# Decir no también es amor: el poder de los límites sanos - Jeniffer Pérez

Episodio de [AmaneSer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amaneser), de AMANESER.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ff32201c/podcast/play/116486535/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2Fdd8f466a-ace9-b277-ed18-3a3ceb3f4d61.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amaneser/episodio/5057811-decir-no-tambien-es-amor-el-poder-de-los-limites-sanos-jeniffer-perez

## Sobre este episodio

Aprender a poner límites sanos es una de las formas más profundas de amor propio. En este episodio exploramos cómo proteger nuestra energía, honrar nuestras necesidades y construir relaciones más equilibradas. Podcaster: Jeniffer Pérez.

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