# Nombra lo que sientes: el primer paso para sanar tus emociones-Jeniffer Pérez

Episodio de [AmaneSer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amaneser), de AMANESER.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ff32201c/podcast/play/119102047/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-27%2F422944702-44100-2-6350b7a02cdf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amaneser/episodio/5057802-nombra-lo-que-sientes-el-primer-paso-para-sanar-tus-emociones-jeniffer-perez

## Sobre este episodio

Lo que no se nombra se acumula. Vamos a reconocer y sostener nuestras emociones. Podcaster: Jeniffer Pérez

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