# INTENSIDAD Y REPOSO

Episodio de [Amagoia Eizaguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre), de habituatea.

- Publicado: 29 de junio de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/intensidad-y-reposo_mf_130996354_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre/episodio/3082570-intensidad-y-reposo

## Sobre este episodio

Semana de contrastes maravillosos. Te cuento la prueba piloto que he hecho con el descanso y los resultados. Resumen del evento del día 22 de junio, fue una pasada, sigo en shock. Te puedes apuntar a las sesiones individuales de coaching y asesoría de cambio de hábitos en habituatea.es. El patrocinador de este episodio es Belevels, os hablo del mejor magnesio del mercado: https://belevels.com/products/magnesium?sca_ref=918425.L6GBhfMn56 código descuento: HABITUATEA

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