# Diario de hábitos

Episodio de [Amagoia Eizaguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre), de habituatea.

- Publicado: 12 de julio de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://www.ivoox.com/diario-habitos_mf_152696655_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre/episodio/3082537-diario-de-habitos

## Sobre este episodio

Empiezo a compartir mi diario de hábitos y pequeños cambios en la newsletter, un email al día poniendo en práctica todo lo que vamos a ver en el Show de los Hábitos a la Constancia. Voy a contra corriente, este verano después de estar 4 años de exámenes en julio voy a fortalecer mi cuerpo, trabajar mi mente y gestionar mis emociones para empezar septiembre con mucha ilusión. Te cuento que organizo un taller online el día 16 de julio para empezar con foco septiembre y también la importancia de trabajar la marca personal. Apúntate a la newsletter gratuita en www.amagoiaiezaguirre.com y ahí tendrás toda la información de todo.

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