# Cómo adaptarme a nuevas circunstancias

Episodio de [Amagoia Eizaguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre), de habituatea.

- Publicado: 14 de marzo de 2026
- Duración: 50 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-adaptarme-a-nuevas-circunstancias_mf_170072771_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre/episodio/3082507-como-adaptarme-a-nuevas-circunstancias

## Sobre este episodio

Me he operado de la zona de los ojos y esto quiere decir que tengo que cambiar todas mis rutinas. Para mí es algo rarísimo, llevo corriendo 26 años, en la vida he tenido que parar 3 semanas porque nunca me he lesionado. No me queda otra que cambiar el foco, el significado e intentar disfrutar del proceso viendo el lado positivo. Seguro que aprendo muchas cosas de esta nueva forma de empezar el día. PoR otro lado, te cuento muchas reflexiones de esta semana, seguro que te gustan y me encantaría saber tu opinión, anímate a escribirme por privado que me encantará leerte. Gracias por la acogida del cuaderno, pronto se viene taller. Apúntate a la newsletter gratuita para estar al día de todo: www.amagoiaeizaguirre.com y si quieres saber más sobre el cuaderno dale click aquí: https://www.amazon.es/ADI%C3%93S-AL-RUIDO-MENTAL-recuperar/dp/B0GRBS9W83/ref=sr_1_1?crid=2F6B4FZCQAE99&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1w8AYxriB7UQ838uRj53Ig.Sfb5u8CV8sgEiuscqqcAyqHjhe81pSbmMqOd3E66KfU&dib_tag=se&keywords=adios+al+ruido+mental&qid=1773393277&sprefix=adios+al+ruido+menta%2Caps%2C322&sr=8-1

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