# Cómo entrenar el foco y la atención

Episodio de [Amagoia Eizaguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre), de habituatea.

- Publicado: 17 de julio de 2026
- Duración: 45 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-entrenar-foco-atencion_mf_177489680_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre/episodio/3082492-como-entrenar-el-foco-y-la-atencion

## Sobre este episodio

Hablamos de cómo entrenar el foco y la atención. Te cuento lo que me ha pasado esta semana aplicando el tema del podcast, resultados que se muestran con números. Además el próximo 22 de julio disfrutaremos de un taller para hacer un análisis de cómo han ido estos últimos 7 meses, aprendizajes y plan de acción para terminar el año como queremos. Todavía hay margen de maniobra para empezar el último cuatrimestre con a tope de energía. La claridad te ayuda a saber organizarte sin estresarte ni ir como pollo sin cabeza. Espero que te guste y si tienes sugerencias de temas me escribes que te leeré feliz. newsletter gratuita: www.amagoiaeizaguirre.es y el taller aquí: https://www.amagoiaeizaguirre.es/taller-recarga-julio.html

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