# Cómo ser flexible

Episodio de [Amagoia Eizaguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre), de habituatea.

- Publicado: 4 de agosto de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-ser-flexible_mf_178365724_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre/episodio/3082490-como-ser-flexible

## Sobre este episodio

La flexibilidad lo es todo tanto para adquirir hábitos, para sostenerlos y sobre todo para disfrutar de la vida. El verano es donde se crean los recuerdos más potentes para todo el año, es cuando paramos y salimos de la rutina. Buscar el equilibrio entre el disfrute y la base de tus hábitos es clave. Te cuento cómo hacerlo. Apúntate a la newsletter gratuita: https://www.amagoiaeizaguirre.es/newsletter.html

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