# Cómo darle la vuelta a las emociones desagradables

Episodio de [Amagoia Eizaguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre), de habituatea.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-darle-vuelta-a-emociones-desagradables_mf_183053642_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amagoia-eizaguirre/episodio/147021971-como-darle-la-vuelta-a-las-emociones-desagradables

## Sobre este episodio

Una semana muy triste después del accidente por segunda vez este año del tren. Estamos todos revueltos con un nudo en el estómago. Te cuento cómo gestionar estas emociones tan desagradables sobre todo para buscar la serenidad. El link parahttps://de-cero-a-runner.teachable.com/p/de-cero-a-runner de 0 a runner: Y para el evento: https://eventos.amagoiaeizaguirre.es/

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