# E3 T2 \| La importancia de responsabilizarme de mis heridas

Episodio de [Amada y Perdonada Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amada-y-perdonada-podcast), de Valen Pineda Psicóloga.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee8bc1b4/podcast/play/105798926/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-21%2F404293781-44100-2-6e1104c89e664.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amada-y-perdonada-podcast/episodio/7137775-e3-t2-la-importancia-de-responsabilizarme-de-mis-heridas

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos la importancia de responsabilizarnos de nuestras heridas desde una perspectiva de sanidad integral. Te invito a detenerte un momento y reconocer cómo lo que no has atendido del pasado sigue vivo hoy, y cómo eso puede afectarte y afectar a quienes te rodean. Aquí descubrirás👇🏻 ✨Por qué nuestras heridas pasadas siguen activas en el presente. ✨Qué son los disparadores emocionales y cómo identificarlos. ✨La responsabilidad de vivir redimidas para ser luz en medio de nuestro entorno. ✨Dos herramientas prácticas para comenzar a asumir tus heridas con compasión y verdad. ⁠Agenda tu cita de Psicoterapia aquí⁠ 💌Suscríbete a nuestras cartas de sanidad emocional ⁠⁠⁠https://psicovalenpineda.systeme.io/cartasdesanidad⁠⁠⁠ Síguenos en Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/psicologavalen/⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/amadayperdonada.co/

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