# \[Ep6\] Integrar la Sombra

Episodio de [Amable rEvolución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion), de Melisa Santilli - Eneagrama Integral.

- Publicado: 29 de julio de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67072361/ep6_integrar_la_sombra_29_7_25_1_08_p_m.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496878-ep6-integrar-la-sombra

## Sobre este episodio

¿Y si lo que más te limita… no es lo que te falta, sino lo que te niegas a mirar? ✨ En este episodio exploramos qué es la Sombra, cómo se manifiesta y por qué integrarla puede cambiar tu forma de estar contigo. Porque lo que no reconoces en ti, termina tomando decisiones por ti. Y lo que rechazas… no desaparece, solo se vuelve más fuerte en lo inconsciente. Integrar no es justificar ni resignarte. Es dejar de fragmentarte… para recuperar tu energía vital. 📎 Si quieres las notas del episodio y el resumen escrito: click aquí . 🎧 No busques respuestas mentales: presta atención a lo que es momento de reconocer.

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