# \[Ep10\] El cuerpo recuerda lo que tu mente olvidó

Episodio de [Amable rEvolución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion), de Melisa Santilli - Eneagrama Integral.

- Publicado: 26 de agosto de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67462168/ep10_el_cuerpo_recuerda_lo_que_la_mente_olvido.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496874-ep10-el-cuerpo-recuerda-lo-que-tu-mente-olvido

## Sobre este episodio

✨ En este episodio exploramos cómo el cuerpo es la base real de nuestra capacidad de evolucionar . Ese territorio silencioso que guarda lo que la mente olvidó … que detecta seguridad o amenaza antes de que lo pienses… que sostiene memorias que nunca pasaron por las palabras. 🌿 Te invito a regresar al cuerpo como portal: __ A escuchar cómo tu sistema nervioso marca el ritmo de lo que puedes sostener. __ A reconocer que la seguridad no es un destino, sino una práctica cotidiana . __ A recordar que no necesitas entender todo para transformarte, sino estar disponible para sentirte . La verdadera transformación comienza cuando aprendes a quedarte contigo, incluso en lo incómodo , y permites que el cuerpo sea la puerta de entrada a la conexión. 📎 Notas y resumen del episodio: haz clic aquí 🎧 Un episodio para volver al cuerpo, habitarte con amabilidad y descubrir la fuerza que guarda cada respiración.

Anterior: [\[Ep9\] Siete dimensiones para volver a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496875-ep9-siete-dimensiones-para-volver-a-ti)
Siguiente: [\[Ep11\] ¿Exploras con disfrute o desde la falta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496873-ep11-exploras-con-disfrute-o-desde-la-falta)

## Últimos episodios de Amable rEvolución

- [\[Ep44\] La pasión como complejo raíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496840-ep44-la-pasion-como-complejo-raiz) · 22 de septiembre de 2026 · 17 min
- [\[Ep43\] Explorando los Complejos Emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496841-ep43-explorando-los-complejos-emocionales) · 8 de septiembre de 2026 · 16 min
- [\[Ep42\] Nueve formas de tapar el mismo vacío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496842-ep42-nueve-formas-de-tapar-el-mismo-vacio) · 25 de agosto de 2026 · 16 min
- [\[Ep41\] Los Padres del Desierto y el Eneagrama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496843-ep41-los-padres-del-desierto-y-el-eneagrama) · 11 de agosto de 2026 · 20 min
- [\[Ep40\] La libertad que creemos tener](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/amable-revolucion/episodio/6496844-ep40-la-libertad-que-creemos-tener) · 28 de julio de 2026 · 20 min