# ¿Quieres saber como no subir de peso en las fiestas decembrinas? - Episodio 44

Episodio de [Ama tu ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser), de DkCoach.

- Publicado: 24 de noviembre de 2021
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 44
- Audio: https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/43795035/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-23%2Ffe6bc939-0cd3-9971-ba88-6d26613d4208.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661688-quieres-saber-como-no-subir-de-peso-en-las-fiestas-decembrinas-episodio-44

## Sobre este episodio

Se acercan las fiestas decembrinas y con ellas las tradicionales comidas que nos hacen subir de peso, por eso, en este capitulo aprenderemos algunas consejos para no caer en la tentación de estas fechas.

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