# Ep.8\|🧘🏽‍♀️Sanado desde adentro: El poder del yoga en el trauma. Parte 1

Episodio de [Ama tu Bienestar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-bienestar-podcast), de Ama con Amayris.

- Publicado: 1 de julio de 2023
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/e63c1186-6500-414e-9499-03d10fe6eb8c/46a48dbe8d081c4669dde0c9e7454ae7.m4a?dest-id=4624062
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-bienestar-podcast/episodio/7490360-ep-8-sanado-desde-adentro-el-poder-del-yoga-en-el-trauma-parte-1

## Sobre este episodio

El trauma emocional es una o varias experiencias que dejan huellas en la vida a nivel psicológico y físico. Para poder afrontarlo hay que entenderlo y conocer que herramientas son útiles para conectar con el momento presente. Me puedes seguir en http://instagram.com/amaconamayris

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