# \[T.2 EP.36\] Libérate de la Autoexigencia

Episodio de [Ama tu Bienestar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-bienestar-podcast), de Ama con Amayris.

- Publicado: 17 de febrero de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 36
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/e63c1186-6500-414e-9499-03d10fe6eb8c/f3adb21ba771e8520b94cc4e3a7cd325.m4a?dest-id=4624062
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-bienestar-podcast/episodio/7490268-t-2-ep-36-liberate-de-la-autoexigencia

## Sobre este episodio

"Trabajo bajo presión", SE ACABO!!! Ya es hora que te liberes de la autoexigencia. Las mujeres atrevidas y rebeldes se atreven a decir "Me libero de la Autoexigencia". Hoy en Atrévete a más y empodérate estaremos explorando estrategias para liberarnos de la presión autoimpuesta y disfrutar el proceso sin esperar resultados. No olvides seguirme en Instagram & Facebook . Si deseas ser parte de nuestra comunidad se parte de nuestro canal de difusión Holística Club en Telegram o WhatsApp. Puedes descargar gratis tu Guía Bienestar en amaconamayris.com

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