# Personas Tóxicas _ Cómo Evitar que Destruyan Tu Amor Propio

Episodio de [Alto Valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157), de Aurora Reig.

- Publicado: 11 de julio de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f9c53664/podcast/play/107313491/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F406237241-44100-2-2c95c4b6c3ce2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716752-personas-toxicas-como-evitar-que-destruyan-tu-amor-propio

## Sobre este episodio

En este episodio Aurora te trae una guía clara y profunda para detectar a las personas tóxicas y aprender a poner límites sin perder tu paz ni tu dignidad . Descubre cómo dejar de dar tu poder a otros y empezar a vivir desde tu valor . Es el primer paso para liderar tu vida con libertad y autenticidad. 👉 Aprende en este episodio: Los tipos de comportamientos más tóxicos y cómo reconocerlos en tu entorno. El impacto real en tu salud mental y física (sí, las emociones tóxicas pueden enfermarte). Cómo hacer frente a la manipulación emocional, el chantaje o la indiferencia, armas silenciosas. Estrategias prácticas de inteligencia emocional para protegerte, recuperar tu energía y reconstruir tu amor propio . 🌟 Suscríbete aquí a la comunidad de Alto Valor y recibe todas las novedades para potenciar el contenido del podcast y todos los episodios directamente en tu inbox

Anterior: [Aumenta Así Tu Motivación y Evita que el Agotamiento Destruya Tu Confianza Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716753-aumenta-asi-tu-motivacion-y-evita-que-el-agotamiento-destruya-tu-confianza)
Siguiente: [Esta Habilidad de Liderazgo Cambiará Tu Vida_La Química de la Positividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716751-esta-habilidad-de-liderazgo-cambiara-tu-vida-la-quimica-de-la-positividad)

## Últimos episodios de Alto Valor

- [Cómo Transmitir Confianza Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716749-como-transmitir-confianza-natural) · 11 de octubre de 2026 · 26 min
- [El Perfeccionismo Viste De Prada_ El Camino A La Excelencia Sin Caer En El Perfeccionismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716750-el-perfeccionismo-viste-de-prada-el-camino-a-la-excelencia-sin-caer-en-el) · 11 de septiembre de 2026 · 33 min
- [Esta Habilidad de Liderazgo Cambiará Tu Vida_La Química de la Positividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716751-esta-habilidad-de-liderazgo-cambiara-tu-vida-la-quimica-de-la-positividad) · 11 de agosto de 2026 · 30 min
- [Aumenta Así Tu Motivación y Evita que el Agotamiento Destruya Tu Confianza Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716753-aumenta-asi-tu-motivacion-y-evita-que-el-agotamiento-destruya-tu-confianza) · 11 de junio de 2026 · 31 min
- [Cómo Cuidarte Sin Tener Que Pedir Permiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716754-como-cuidarte-sin-tener-que-pedir-permiso) · 11 de mayo de 2026 · 39 min