# La crítica, la autocrítica y el perfeccionismo

Episodio de [Alternativa de vida hoy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alternativa-de-vida-hoy), de TANNIA BERENICE CASTAÑEDA CASTILLO.

- Publicado: 2 de noviembre de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41751722/draft_1604288317179475_audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alternativa-de-vida-hoy/episodio/6746482-la-critica-la-autocritica-y-el-perfeccionismo

## Sobre este episodio

Tengo una pregunta interesante que responder: dime cómo lidiar con la crítica? Por qué nos crítica la gente? Qué es peor, la crítica, la autocrítica o el ser perfeccionista? De dónde proviene este sistema de conductas, percepciones, con el que lidiamos en aquellas contingencias "negativas" en la vida. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support .

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