# T13 EP 07 "¿Cómo tener un estilo de vida saludable y consciente?" con Carlos Benavides

Episodio de [Altas Vibraciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/altas-vibraciones), de Georgette Rivera.

- Publicado: 26 de febrero de 2024
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3dd3722c/podcast/play/83193049/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-26%2F368786819-44100-2-6932be19ad5c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/altas-vibraciones/episodio/5588270-t13-ep-07-como-tener-un-estilo-de-vida-saludable-y-consciente-con-carlos

## Sobre este episodio

Feliz inicio de semana, mis queridos soñadores 🌸. ¿Te suena familiar la historia de hacer de todo pero no poder llegar a tu peso saludable? Esta semana en el podcast vamos a hablar del estilo de vida saludable, qué tan sostenible es en el tiempo y la gran importancia de vivir un proceso consciente en relación con la comida, tu peso y tú cuerpo. ¡No te puedes perder este gran episodio! ✨ - - @carbenavides @nodaysoffprogram

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