# Cuando sientes que no eres capaz de hacer o lograr algo, usa Tapping!

Episodio de [Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas), de Sergio Lizárraga.

- Publicado: 22 de agosto de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/play/107021359/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-18%2F405861889-44100-2-7e50703a14609.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794239-cuando-sientes-que-no-eres-capaz-de-hacer-o-lograr-algo-usa-tapping

## Sobre este episodio

En este pequeño ejercicio de Tapping, Sergio Lizárraga nos comparte una rutina para cuando no nos sentimos capaces, de lograr algo, de hacer alguna actividad, o cualquier cosa que deseemos llevar a cabo. Si requieres más información o una sesión personalizada, ingresa en https://forms.gle/JTBMrn1bfLpw4AUY7

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