# Este fortalecimiento de Método Yuen te ayudará a controlar tu peso

Episodio de [Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas), de Sergio Lizárraga.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/play/112290808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-8%2Fbb184a50-d473-84ac-9339-8efdaa555282.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794210-este-fortalecimiento-de-metodo-yuen-te-ayudara-a-controlar-tu-peso

## Sobre este episodio

El Método Yuen nos enseña que los problemas relacionados con el peso no solo son calorías y ejercicio. A menudo, hay debilidades energéticas ocultas que nos impiden alcanzar nuestros objetivos . Hoy vamos a corregir esas debilidades. No necesitas hacer nada más que escuchar, respirar y permitir que la energía trabaje en ti. No te olvides de dejar tus comentarios ya que pueden servirle a otras personas. Síguenos nuestro Podcast "Alta Frecuencia" en Spotify y Youtube.

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