# Cambia y mejora tu vida con el Metodo Yuen

Episodio de [Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas), de Sergio Lizárraga.

- Publicado: 7 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/play/113606895/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-7%2Ffcb3280c-0fd7-317b-da5e-4fe61367e7f2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794205-cambia-y-mejora-tu-vida-con-el-metodo-yuen

## Sobre este episodio

En este episodio vamos a compartirte un fortalecimiento del Método Yuen enfocado a lograr cambios positivos en tu vida. Estos cambios pueden ser desde actitudes, costumbres, formas de pensar o hacer las cosas, y muchas veces no se sostienen porque se quedan en la intención y ya nolos podemos llevar a cabo. Escuchalo todos los días y comparte tus resultados en los comentarios. No te olvides de seguir el Podcast "Alta Frecuencia" en Spotify y Youtube

Anterior: [Fortalecimiento de Metodo Yuen para tus propósitos de Año Nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794206-fortalecimiento-de-metodo-yuen-para-tus-propositos-de-ano-nuevo)
Siguiente: [Fortalecete para la Abundancia con el Metodo Yuen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794204-fortalecete-para-la-abundancia-con-el-metodo-yuen)

## Últimos episodios de Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas

- [Fortalecimiento para aumentar nuestros ingresos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/45625797-fortalecimiento-para-aumentar-nuestros-ingresos) · 19 de octubre de 2026 · 3 min
- [Logro de resultados con el Metodo Yuen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794190-logro-de-resultados-con-el-metodo-yuen) · 3 de septiembre de 2026 · 3 min
- [Reinvéntate con el Método Yuen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794191-reinventate-con-el-metodo-yuen) · 30 de julio de 2026 · 3 min
- [Fortalecimiento para el trabajo y oportunidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794192-fortalecimiento-para-el-trabajo-y-oportunidades) · 24 de julio de 2026 · 5 min
- [Fortaleciendo las Chakras con el Método Yuen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794193-fortaleciendo-las-chakras-con-el-metodo-yuen) · 8 de julio de 2026 · 4 min