# Elimina el Stress que sientes usando Tapping y Método Yuen!

Episodio de [Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas), de Sergio Lizárraga.

- Publicado: 26 de febrero de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/play/116112428/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-26%2F418913369-44100-2-745cd64cd5893.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794200-elimina-el-stress-que-sientes-usando-tapping-y-metodo-yuen

## Sobre este episodio

En este episodio haremos una rutina combinando Tapping y Método Yuen para eliminar el stress que sientes en este momento. Prueba esta forma de eliminar ese stress y lograr tranquilidad en tu día. No olvides dejar tus comentarios sobre este episodio y cómo te resultó! Siguenos en el Podcast Alta Frecuencia en Spotify, Apple Music y Youtube. Saludos!

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