# Salud y buen provecho

Episodio de [Alta Frecuencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-1429377), de radiolaquintapata.

- Publicado: 25 de julio de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/salud-buen-provecho_mf_153845899_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-1429377/episodio/7454875-salud-y-buen-provecho

## Sobre este episodio

En Alta Frecuencia, nos visitó la doctora Sol Durand, especialista en medicina preventiva, nutrición clínica, microbiota intestinal y alimentación a base de plantas. Sol nos habló del estilo de vida saludable que promociona desde su consultorio, basado en la sintonía con la alimentación diversa y hábitos de vida en movimiento. "No se trata de irse a los extremos, sino de conocer lo que necesita nuestro cuerpo" explicó la médica. Escuchá la entrevista completa aquí abajo.

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