# Salud: Vida con Bienestar

Episodio de [Alta Frecuencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-1429377), de radiolaquintapata.

- Publicado: 28 de octubre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/salud-vida-bienestar_mf_161467591_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-1429377/episodio/7454767-salud-vida-con-bienestar

## Sobre este episodio

Sol Durand en su columna de salud integral invitó al evento "Menos Dopamina Más Ser-Otonina" para el próximo 8 de noviembre con la consigna de la hiper-estimulación al bienestar auténtico. La doctora reflexionó sobre algunos hábitos y costumbre en la vida cotidiana en nuestros días alertando sobre el estado de productividad constante. Por otro lado, Sol alentó aumentar espacio de auto-consciencia y registro de la propia corporalidad encontrando espacios de calma durante la jornada. El evento contará además con la participación de Leila Bitchik, terapeuta en bioconexión y charlas sobre estilos de vida y alimentación, intoxicación de dopamina entre otras. Escuchá la entrevista completa:

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