# Episodios de ALSER

17 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser

- [Ritos de paso: darle sentido a lo que estás viviendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860126-ritos-de-paso-darle-sentido-a-lo-que-estas-viviendo) · 26 de agosto de 2026 · 40 min · episodio 6: Mudarte. Terminar una relación. Cumplir años. Cambiar de rumbo. Atravesar cambios biológicos. Hay momentos que marcan un antes y un después, aunque no siempre sepamos cómo…
- [¿Y si la crisis no viene a destruirte, sino a transformarte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860127-y-si-la-crisis-no-viene-a-destruirte-sino-a-transformarte) · 12 de agosto de 2026 · 34 min · episodio 5: Hay momentos en los que la vida cambia tan rápido que no sabemos cómo sostenernos. Crisis, cambios, duelos, ansiedad, preguntas. Y aunque muchas veces creemos que estamos…
- [Una nueva forma de nutrirte: Comer, sentir y sanar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860128-una-nueva-forma-de-nutrirte-comer-sentir-y-sanar) · 29 de julio de 2026 · 42 min · episodio 4: Nos enseñaron que la nutrición era controlar, restringir y vivir desconectados de lo que el cuerpo realmente necesita. Pero el bienestar va mucho más allá de contar calorías. En…
- [Mover el cuerpo para sostener la vida que querés: redefiniendo el ejercicio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860129-mover-el-cuerpo-para-sostener-la-vida-que-queres-redefiniendo-el-ejercicio) · 15 de julio de 2026 · 51 min · episodio 3: ¿Y si el ejercicio no fuera para cumplir un estándar, sino para sentirte más vivo, con más energía y más capacidad para habitar tu vida? En este episodio conversamos sobre el…
- [Lo que descubrís cuando dejás de vivir para cumplir expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860130-lo-que-descubris-cuando-dejas-de-vivir-para-cumplir-expectativas) · 1 de julio de 2026 · 43 min · episodio 2: Crecimos creyendo que la vida tenía un camino correcto: estudiar, trabajar y cumplir expectativas que ni siquiera eran nuestras. Pero en algún momento aparece una pregunta…
- [Volver al bosque es volver al ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860131-volver-al-bosque-es-volver-al-ser) · 17 de junio de 2026 · 42 min · episodio 1: Pasamos gran parte de nuestra vida acelerados, rodeados de pantallas, ruido y pendientes. Y en medio de todo eso, nos olvidamos de algo esencial: también somos naturaleza. A…
- [Volver a mí: el lado humano detrás de ALSER.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860132-volver-a-mi-el-lado-humano-detras-de-alser) · 16 de junio de 2026 · 4 min · episodio 1: ¡Gracias por estar! Esta carta representa el lado humano detrás de ALSER. Una forma de compartir que la primera temporada me enseñó resiliencia y que la segunda significa volver a…
- [¡Temporada 2 pronto disponible!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860133-temporada-2-pronto-disponible) · 12 de junio de 2026 · 1 min: Todo final trae un nuevo inicio. La primera temporada nos regaló más de lo que imaginábamos: Una comunidad para transformar lo cotidiano en bienestar. 8 episodios. Cientos de…
- [Volver a lo colectivo empieza por un abrazo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860134-volver-a-lo-colectivo-empieza-por-un-abrazo) · 6 de mayo de 2026 · 41 min · episodio 8: ¿Sabías que un abrazo puede abrirnos la puerta a lo colectivo? Este episodio es una invitación a explorar lo comunitario como un acto de transformación social usando herramientas…
- [¿Y si escribir te permite volver a conocerte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860135-y-si-escribir-te-permite-volver-a-conocerte) · 22 de abril de 2026 · 38 min · episodio 7: Nuestra niñez está llena de expresión y creatividad. ¿En qué momento dejamos de lado estos elementos? Bajo esta premisa es que hoy hablamos de la escritura como herramienta de…
- [Abrazar el cambio: Moverte con él para transformarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860136-abrazar-el-cambio-moverte-con-el-para-transformarte) · 8 de abril de 2026 · 38 min · episodio 6: ¿Qué pasaría si usáramos la exploración y el juego de la niñez para resignificar el cambio? Hoy te invitamos a ver el cambio como un ritual creativo honrando lo que dejamos…
- [Tu espacio, tu reflejo: de la tendencia a la esencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860137-tu-espacio-tu-reflejo-de-la-tendencia-a-la-esencia) · 25 de marzo de 2026 · 35 min · episodio 5: ¿Qué historia cuenta el espacio dónde habitas? El episodio de hoy nos recuerda la importancia del espacio como una herramienta de autoconocimiento y expresión del ser. Nos invita…
- [Más allá del síntoma, atendamos la raíz: hábitos simples que transforman tu salud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860138-mas-alla-del-sintoma-atendamos-la-raiz-habitos-simples-que-transforman-tu-salud) · 11 de marzo de 2026 · 44 min · episodio 4: ¿Es la medicina del sistema actual una herramienta para promover la salud o la enfermedad? En este episodio conversamos sobre la importancia de utilizar la medicina para estudiar…
- [¿Qué pasa cuando dejas de ignorar lo que tu cuerpo ya sabe?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860139-que-pasa-cuando-dejas-de-ignorar-lo-que-tu-cuerpo-ya-sabe) · 25 de febrero de 2026 · 43 min · episodio 3: Si tu cuerpo pudiera hablar, ¿qué te diría? Este episodio es una invitación a escuchar el cuerpo con la curiosidad de la niñez: sentirlo, cuidarlo, habitarlo, y hacerlo parte de…
- [¿Y si meditar no fuera cerrar los ojos, sino abrir la consciencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860140-y-si-meditar-no-fuera-cerrar-los-ojos-sino-abrir-la-consciencia) · 11 de febrero de 2026 · 37 min · episodio 2: ¿Y si la meditación no fuera una técnica, sino abrir de conciencia? Este episodio nos invita a sacar la práctica de meditación del cojín y llevarla a la vida cotidiana. A observar…
- [Volver al ser: la historia detrás de ALSER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860141-volver-al-ser-la-historia-detras-de-alser) · 28 de enero de 2026 · 38 min · episodio 1: ¿Qué pasa cuando dejamos de hacer por inercia y empezamos a hacer desde el ser? A veces, la vida nos invita a detenernos para conectar con lo que somos. De esa pausa nace ALSER…
- [Bienvenida ALSER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alser/episodio/6860142-bienvenida-alser) · 18 de enero de 2026 · 0 min: Si te interesa este tipo de contenido seguinos en: Instagram y TikTok: @volve.alser