# EP 64: Límites que liberan: El arte de decir NO para amarnos más

Episodio de [Alquimia y Abundancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-y-abundancia), de Carolina Porras Espinel - Alma Yogui.

- Publicado: 4 de julio de 2025
- Duración: 37 min
- Temporada 4, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/c5fd5de8/podcast/play/104999670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2Fc4f9c097-33e5-fb44-da54-9e738658a592.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-y-abundancia/episodio/6035840-ep-64-limites-que-liberan-el-arte-de-decir-no-para-amarnos-mas

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hablar de un tema que puede resultar incómodo, pero que es completamente transformador: poner límites. Porque los límites no son muros que aíslan, sino puentes que nos conectan desde el respeto. Vamos a hablar de cómo decir no sin culpa, de cómo poner límites sin miedo a perder, y de cómo reconocer las señales de alerta que nos dicen: “ya es momento de cuidarme”. Si alguna vez te has sentido drenada por dar demasiado, si te cuesta decir que no a quienes amas, si sientes que te cargas con responsabilidades que no son tuyas… este episodio es para ti. Contacto: tribu@almayogui.com IG y FB: @almayogui web: www.almayogui.com SI quieres aplicar al Bootcamp del Club de Emprendedores con Alma: https://www.almayogui.com/club-de-emprendedores-con-alma Si quieres ir a Nepal con nosotros: www.puntoceroretiros.com Si quieres aplicar al retiro de Revelación Cósmica: Alquimia del ser debes enviar tu correo a soygratitudestudio@gmail.com

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