# El antídoto del apego - El arte de soltar

Episodio de [Alquimia del Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-del-alma-7544628).

- Publicado: 5 de abril de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f34be3c8/podcast/play/118001484/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-5%2Fa022d318-8716-44c4-ba6d-68f1d6d2b9d0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-del-alma-7544628/episodio/7528914-el-antidoto-del-apego-el-arte-de-soltar

## Sobre este episodio

Creemos que la generosidad es solo para ayudar a otros, pero en realidad es el mejor entrenamiento para flexibilizar tu propio ego. Descubre cómo el acto cotidiano de dar (tu tiempo, atención o recursos) afloja instantáneamente tu ansiedad y te hace inmensamente libre. #Generosidad #Desapego #Abundancia #DarYRecibir #CrecimientoEspiritual #Mindfulness #FilosofiaDeVida #AlquimiaDelAlma

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