# La pantalla y la película - Tú no eres tus emociones

Episodio de [Alquimia del Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-del-alma-7544628).

- Publicado: 5 de abril de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f34be3c8/podcast/play/118002173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-5%2F25df1799-e571-03d2-220a-7a74b379dcb3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-del-alma-7544628/episodio/7528912-la-pantalla-y-la-pelicula-tu-no-eres-tus-emociones

## Sobre este episodio

¿Sientes que la tristeza o el enojo te consumen por completo? Aprende a separar tu conciencia pura de las emociones pasajeras. Eres la pantalla blanca donde se proyecta la película, no las explosiones que ocurren en ella. ¡Descubre el inmenso alivio de observar tus emociones sin ser arrastrado! #InteligenciaEmocional #Psicologia #Desapego #Mindfulness #Emociones #DesarrolloPersonal #AlquimiaDelAlma

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