Los 5 saboteadores - Enemigos de tu paz
Sobre este episodio
¿Te sientas a meditar y de repente sientes sueño, ansiedad, frustración o dudas? ¡Felicidades, tu cerebro funciona bien! Conoce los cinco obstáculos clásicos de la atención y descubre los antídotos milenarios exactos para desactivarlos en tiempo real. #Ansiedad #SaludEmocional #Autocontrol #Mindfulness #DesarrolloPersonal #PoderMental #AlquimiaDelAlma