Fundamento 2 - Surfeando tus sensaciones
Sobre este episodio
El sufrimiento no nace del dolor, nace de tu reacción al dolor. Eres como alguien en la orilla del mar dejándose arrastrar por cada ola. Aprende a observar las sensaciones agradables y desagradables sin engancharte, y rompe hoy mismo la cadena de la reactividad. #InteligenciaEmocional #Resiliencia #GestionEmocional #PazInterior #MindfulnessPractico #Sabiduria #AlquimiaDelAlma