# #Ep12 Duelo y Regulación Emocional

Episodio de [Alquímia de Negocios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-de-negocios), de keles.

- Publicado: 4 de febrero de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://www.ivoox.com/ep12-duelo-regulacion-emocional_mf_123706876_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alquimia-de-negocios/episodio/5354334-ep12-duelo-y-regulacion-emocional

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces se ha paralizado tu vida por la muerte de un ser querido? Aprender a regular las emociones nos va a impulsar a subir el Amor Propio sin que sea otro el que controle mis emociones incluso después de haber fallecido. El Duelo tiene sus tiempos y etapas y si no sabemos manejarnos en ellas, serán ellas las que nos manejaran a nosotros. La importancia de la Regulación Emocional la vamos a buscar tras habernos sentido desregulados, así que te invito a que escuches este podcast y lo compartas con quien sientas que pueda serle de interés. Sigamos viendo cómo recuperar nuestra libertad tras una pérdida. Atentos a los siguientes episodios en los que hablaré del Duelo y el Apego a las personas. Si te gusta lo que escuchas, deja un Like en IVOOX para que le aparezca a más personas. Muchas gracias.

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