Meditación Guiada — Equinoccio de Primavera
Sobre este episodio
El equinoccio de primavera marca ese momento del año en el que la luz y la oscuridad se encuentran en equilibrio, recordándonos que todo en la naturaleza y también en nuestra vida funciona en ciclos. Después del descanso del invierno, la tierra comienza a despertar. Las semillas empiezan a germinar y la energía vuelve poco a poco hacia la luz. Este episodio es una invitación a acompañar ese mismo proceso dentro de ti, reconociendo los ciclos que has atravesado y abriéndote a lo que está listo para comenzar. A través de una meditación guiada profunda conectarás con la tierra, liberarás aquello que ya cumplió su propósito y sembrarás nuevas intenciones para esta nueva etapa. Un espacio para pausar, respirar y observar qué dentro de ti también quiere despertar. Más que ver la primavera solo como una estación externa, esta práctica busca que la vivas desde adentro, como un momento de equilibrio, claridad y nuevos comienzos. La meditación guiada comienza en el minuto 4:47. Encuentra un lugar cómodo, respira profundo y permítete iniciar este nuevo ciclo a tu propio ritmo