# Ep. 11 - ¿Qué sucede si eliges meditar?

Episodio de [Almando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almando-podcast), de Ma Claudia Perozo.

- Publicado: 15 de agosto de 2022
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2148891419.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almando-podcast/episodio/7382040-ep-11-que-sucede-si-eliges-meditar

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre Meditación desde un punto de vista lógico y científico , restándole un poco el misticismo del que ya hemos hablado en varios episodios, además abordamos el tema de navegar la incomodidad para elegir eso que queremos y les menciono los tipos de meditación que he implementado en mi práctica de autoconocimiento. Espero que esta información les llegue directo al corazón y empiecen a hacer de la meditación un habito diario y así poco a poco ir tomando el control de sus vidas. Disfruta este episodio y si resonaste compártelo con tus amigos y seres queridos para que sigamos evolucionando en amor. Las abrazo enorme. Sígueme en instagram: @bymclau Sigueme en TikTok @bymclau Taller sobre cómo conectar con tu Yo Superior - Miércoles 17 de Agosto Info aquí Si deseas conversar conmigo escríbeme. Aqui Si deseas conectar por unos minutos escucha mis Meditaciones Gratuitas --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bymclau/support

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