# EP. #62 - ¿Cómo reconocer si una relación está drenando o elevando tu energía?

Episodio de [Almando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almando-podcast), de Ma Claudia Perozo.

- Publicado: 10 de julio de 2025
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11959e3bc/podcast/play/128352907/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-29%2F435330598-44100-2-234bae057218530d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almando-podcast/episodio/7381990-ep-62-como-reconocer-si-una-relacion-esta-drenando-o-elevando-tu-energia

## Sobre este episodio

En este episodio, Clau te invita a mirar de frente lo que muchas veces evitamos: esas relaciones que, aunque amamos, nos activan, nos duelen o nos drenan. Y no para que salgas corriendo o te encierres sino para que puedas verte con más compasión y poder. Porque tal vez el conflicto no está afuera. Tal vez lo que se activó no fue por lo que dijeron, sino por lo que aún no sanaste. ⚡️ Nunca te estás relacionando con el otro, sino contigo misma. ⚡️ El otro es solo un espejo que te muestra lo que ya vive en ti. ⚡️ Y tú puedes aprender a sostener tu energía incluso en medio del caos. Este episodio es para ti si: Últimamente te sientes drenada o inestable después de ciertos encuentros. Estás en un proceso de despertar pero tus relaciones te hacen dudar de ti. Te comparas, te filtras o te pierdes a ti misma para “encajar”. Sientes que una parte tuya se apaga cuando estás con ciertas personas. Clau te comparte una historia íntima que vivió recientemente y te guía con su formula mágica. U na herramienta poderosa para regresar a ti, sin necesidad de huir. Al final, te llevarás un checklist energético para reconocer qué vínculos expanden tu energía y cuáles la bloquean y la certeza de que puedes elegir una nueva forma de relacionarte, más consciente, más liviana y más auténtica. Escúchalo completo y compártelo con esa amiga que también está recordando su poder. Y recuerda: Tú eres la frecuencia. No estás aquí para apagar tu luz por nadie. Siempre desde el amor, MClau & Team 🤍

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