# \[S8 EP#2\] No sé ser constante

Episodio de [Almando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almando-podcast), de Ma Claudia Perozo.

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149276563.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almando-podcast/episodio/146972532-s8-ep-2-no-se-ser-constante

## Sobre este episodio

En este episodio, Clau pone palabras a un ciclo que muchas mujeres viven en silencio. Te explica los tres momentos de ese ciclo y también muestra qué hay debajo. Habla de por qué se necesita más energía para rendirse que para sostener, y de cómo distinguir cuándo soltar algo desde la coherencia y cuándo te estás rindiendo desde el patrón. Al final, te deja una práctica sencilla para esta semana. Este episodio es para ti si: Empiezas con ilusión y a las pocas semanas lo sueltas. Tienes cursos, cuadernos o proyectos guardados a medias. Te da miedo que te vean empezar otra vez. Sientes culpa por todo lo que no terminaste. Escúchalo completo y compártelo con esa amiga que siempre dice “esta vez sí”, para que esta vez lo sostenga. Siempre desde el amor, MClau & Team

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