# Bienvenid@s

Episodio de [Almamente Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial), de Eileen Medina.

- Publicado: 23 de marzo de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1108e5a60/podcast/play/117363612/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420748823-44100-2-4eba78aa34951.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609041-bienvenid-s

## Sobre este episodio

Este no es solo un podcast sobre salud mental. Es un espacio para detenerte, sentir y comprender lo que muchas veces vives en silencio. En esta bienvenida exploramos el embarazo y la maternidad como procesos profundamente psicológicos, donde no solo cambia el cuerpo… también cambia la identidad, las emociones y la forma en que te relacionas contigo misma. Desde una mirada basada en la psicología, hablamos de aquello que no siempre se dice: la ambivalencia, la duda, el cansancio… y todo lo que también forma parte de este camino. 💜 Si algo de esto resuena contigo, este espacio es para ti. 💜 No estás sola.

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