# Episodio 1 Emociones sin juicio en la Maternidad

Episodio de [Almamente Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial), de Eileen Medina.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1108e5a60/podcast/play/117423971/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420757167-44100-2-98fad509113ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609040-episodio-1-emociones-sin-juicio-en-la-maternidad

## Sobre este episodio

¿Y si lo que estás sintiendo… también es parte del proceso? En este episodio exploramos la maternidad desde un lugar real y profundamente humano, entendiendo que no todas las emociones que aparecen son fáciles de nombrar… ni de aceptar. Hablamos de la ambivalencia emocional, de los cambios internos que acompañan el embarazo y el postparto, y de cómo la identidad también se transforma en este camino. Desde la psicología perinatal y el conocimiento basado en evidencia, este episodio es una invitación a comprender lo que sientes sin juicio… y a darte permiso para habitar tu experiencia. 💜 Puedes amar profundamente… y al mismo tiempo sentirte perdida. 💜 Y eso también es válido. 🎙️ Bienvenida a AlmaMente.

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