# Episodio 3 El cuerpo cambia… ¿y la mente?

Episodio de [Almamente Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial), de Eileen Medina.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/1108e5a60/podcast/play/118374172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F421960660-44100-2-a2d9eb5fff8a6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609038-episodio-3-el-cuerpo-cambia-y-la-mente

## Sobre este episodio

En este episodio de AlmaMente , hablamos sobre las transformaciones que ocurren durante el embarazo no solo en el cuerpo, sino también en la mente. Porque mientras el cuerpo cambia de forma visible, el mundo interno también se mueve: aparecen nuevas emociones, dudas, miedos, expectativas y una profunda reorganización de la identidad. “El cuerpo cambia… ¿y la mente?” es una invitación a reflexionar sobre el embarazo como un proceso integral, donde lo físico y lo psíquico se entrelazan. Abordamos la relación con la imagen corporal, los cambios emocionales, la adaptación mental a la maternidad y la importancia de reconocer que todo este movimiento interno también merece ser nombrado, comprendido y acompañado. Un episodio para mirar el embarazo con más profundidad, humanidad y consciencia.

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