# Almamente Oficial Podcast en español de Eileen Medina. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial ## Sobre el podcast AlmaMente es un espacio para hablar de lo que muchas veces vivimos en silencio: ansiedad, emociones difíciles, cansancio mental, vínculos, culpa, cuerpo, autoestima y procesos que no siempre sabemos nombrar. Aquí encontrarás conversaciones humanas, reflexión y herramientas psicológicas para comprenderte con más calma, acompañar lo que sientes y recordar que no tienes que poder con todo en silencio.Psicología para comprender, sentir y acompañar. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 28 - Primer episodio: 23 de marzo de 2026 - Último episodio: 22 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,8 al mes - Duración habitual: 23 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología - País: Chile - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Audiencia - n.º 148 en el top de Apple Podcasts de Argentina (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 152 en el top de Apple Podcasts de Costa Rica (mejor posición de los últimos 7 días) ## Evolución - Episodios publicados por mes: 28 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/almamenteoficial - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-almamente-oficial_sq_f13217015_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/almamenteoficial - RSS: https://anchor.fm/s/1108e5a60/podcast/rss ## Últimos episodios - [Miedo al abandono: cuando el silencio del otro se siente como peligro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/97626377-miedo-al-abandono-cuando-el-silencio-del-otro-se-siente-como-peligro) · 22 de octubre de 2026 · 21 min: A veces el silencio de alguien no se siente como una pausa, sino como una amenaza. Un mensaje que no llega, una respuesta fría o una distancia inesperada pueden despertar ansiedad, inseguridad y miedo a no ser… - [Vergüenza: cuando sientes que hay algo malo en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609015-verguenza-cuando-sientes-que-hay-algo-malo-en-ti) · 15 de octubre de 2026 · 18 min: La vergüenza puede sentirse como una voz interna que te dice que no eres suficiente, que deberías esconderte, callar o exigirte más para no decepcionar a otros. En este episodio de AlmaMente Oficial , hablamos sobre la… - [Culpa: cuando elegirte se siente egoísta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609016-culpa-cuando-elegirte-se-siente-egoista) · 8 de octubre de 2026 · 20 min: ¿Y si la culpa no siempre fuera una señal de que hiciste algo mal? En este episodio de AlmaMente Oficial hablamos sobre esa culpa que aparece cuando pones límites, te priorizas o empiezas a elegirte. 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Desde el cariño, podemos intentar animar, aconsejar o buscar soluciones rápidas… y aun así, sin querer, terminar invalidando lo… - [Depresión funcional: cuando sigues haciendo todo, pero por dentro no puedes más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609019-depresion-funcional-cuando-sigues-haciendo-todo-pero-por-dentro-no-puedes-mas) · 17 de septiembre de 2026 · 23 min: Hay una forma de malestar que muchas veces pasa desapercibida porque, desde afuera, parece que todo sigue funcionando. Cumples, respondes, trabajas, estudias, atiendes pendientes, sonríes cuando toca… pero por dentro… - [Prevención del suicidio: cuando hablar puede cuidar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609020-prevencion-del-suicidio-cuando-hablar-puede-cuidar) · 10 de septiembre de 2026 · 22 min: Hablar del suicidio puede dar miedo, pero hacerlo con cuidado, respeto y responsabilidad también puede proteger. 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Tensión, cansancio, palpitaciones, nudo en el estómago, dificultad para respirar, presión en… - [Ansiedad más allá de las etiquetas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodio/4609023-ansiedad-mas-alla-de-las-etiquetas) · 27 de agosto de 2026 · 41 min: Ansiedad más allá de las etiquetas: Nombrar lo que sientes sin quedarte atrapado en un diagnóstico A veces ponerle nombre a lo que sentimos puede ayudarnos a comprendernos mejor. Pero otras veces, una etiqueta puede… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/almamente-oficial/episodios ## Quién lo hace - Eileen Medina ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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