# Heridas emocionales: ¿qué son y cómo nos afectan?

Episodio de [Alma y Bienestar con la Psicóloga Leiby Díaz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-y-bienestar-con-la-psicologa-leiby-diaz), de Leiby Díaz.

- Publicado: 28 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/100b31874/podcast/play/117589751/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-28%2F420918964-44100-2-0fcea15650271.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-y-bienestar-con-la-psicologa-leiby-diaz/episodio/4719014-heridas-emocionales-que-son-y-como-nos-afectan

## Sobre este episodio

¿Con cuál de estas heridas te identificas más?¿Listo/a para dar el siguiente paso en tu bienestar emocional? Reserva tu espacio para terapia individual y comencemos a trabajar juntos en tu proceso de sanación: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos ¿Sientes que el pasado sigue doliendo en tu presente? En este directo de Psicóloga Leiby Díaz, exploramos a fondo las heridas emocionales, qué son, cómo identificarlas y el impacto que tienen en nuestra vida adulta.Sanar las heridas de la infancia es el primer paso para construir una autoestima sólida y relaciones más saludables. Aquí aprenderás herramientas psicológicas para el crecimiento personal y la salud mental.

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