# El autoconocimiento

Episodio de [Alma Real el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast).

- Publicado: 8 de abril de 2024
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6d402b0/podcast/play/84880326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fe6d402b0%2F84880326%2F71b8d2be45ebba45ce27201fe1e34a2d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683424-el-autoconocimiento

## Sobre este episodio

Conocernos profundamente a nosotros mismos, sabiendo nuestras emociones, defectos, cualidades y problemas de cualquier contexto.

Anterior: [Los chakras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683425-los-chakras)
Siguiente: [Inteligencia emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683423-inteligencia-emocional)

## Últimos episodios de Alma Real el Podcast

- [Comunicación asertiva: aprende a expresar lo que sientes sin miedo \| Alma Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/34643807-comunicacion-asertiva-aprende-a-expresar-lo-que-sientes-sin-miedo-alma-real) · 19 de octubre de 2026 · 24 min
- [Inteligencia Emocional: Aprende a Entender y Manejar tus Emociones 🧠✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683292-inteligencia-emocional-aprende-a-entender-y-manejar-tus-emociones) · 12 de octubre de 2026 · 34 min
- [Resiliencia Emocional: Cómo Sanar y Volver a Tu Centro 🌱](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683293-resiliencia-emocional-como-sanar-y-volver-a-tu-centro) · 5 de octubre de 2026 · 23 min
- [Perdonarte a Ti Mismo: El Camino para Soltar la Culpa 🤍](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683294-perdonarte-a-ti-mismo-el-camino-para-soltar-la-culpa) · 28 de septiembre de 2026 · 27 min
- [Soltar la Culpa: Deja de Castigarte por el Pasado ✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683295-soltar-la-culpa-deja-de-castigarte-por-el-pasado) · 21 de septiembre de 2026 · 24 min
