# Soltar el pasado: deja de cargar lo que ya terminó 🕊️

Episodio de [Alma Real el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast).

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6d402b0/podcast/play/125560220/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F431651827-44100-2-590ce0085efa1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-real-el-podcast/episodio/5683296-soltar-el-pasado-deja-de-cargar-lo-que-ya-termino

## Sobre este episodio

Hay cosas que terminaron, pero seguimos cargándolas en la mente y en el corazón. Soltar el pasado no significa olvidar , significa aceptar lo que fue y dejar de permitir que siga definiendo tu presente. En este episodio de Alma Real hablamos de cómo soltar heridas, personas, recuerdos y emociones que todavía pesan, para recuperar tu paz y abrir espacio a lo nuevo. 🤍 Palabras clave: soltar el pasado, sanar emocionalmente, dejar ir, cerrar ciclos, heridas emocionales, paz interior, crecimiento personal, amor propio.

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