# HERMANAS MAYORES \| ALMA MILLENNIAL E1 - T1

Episodio de [ALMA MILLENNIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial), de Alma Millennial.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 46 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10e2c5524/podcast/play/114942098/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-3%2F417351478-44100-2-92eaad52d652f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258292-hermanas-mayores-alma-millennial-e1-t1

## Sobre este episodio

Episodio 01 - Hermanas Mayores Ser hermana mayor no es solo un orden de nacimiento. Es un rol que muchas aprendimos desde muy chicas . En este episodio piloto hablamos de lo que implica crecer siendo la mayor: la responsabilidad automática, el rol de "mini mamá", la culpa, la exigencia y cómo todo eso se sigue reflejando en la adultez. Este episodio también es una presentación de Alma Millennial: quiénes somos, por qué nació este espacio y el tipo de conversaciones que queremos tener aquí. No para quejarse. Para poner palabras a cosas que muchas vivimos y casi no decimos.

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