# LA TRAMPA DE LA PERCEPCIÓN \| ALMA MILLENNIAL E9 – T1

Episodio de [ALMA MILLENNIAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial), de Alma Millennial.

- Publicado: 31 de marzo de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/10e2c5524/podcast/play/117588304/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-28%2F420921005-44100-2-2ace03079cb69.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258284-la-trampa-de-la-percepcion-alma-millennial-e9-t1

## Sobre este episodio

Insta: @ladymalinche @terapeuta_maguie_lara @lislibaez Muchas veces vemos a alguien queparece segura, fuerte o con la vida resuelta… y asumimos que siempre fue así. Pero lo que vemos desde afuerarara vez cuenta toda la historia. En este episodio hablamos sobrela trampa de la percepción: cómo muchas mujeres aprendimos a vivir desde lamirada externa, cómo la imagen puede convertirse en una armadura y qué pasacuando una relación empieza a borrar tu identidad. Una conversación profunda sobrereconstruirte, recuperar tu voz y empezar a vivir desde adentro.

Anterior: [¿POR QUÉ DUDAMOS DE NOSOTRAS MISMAS? \| ALMA MILLENNIAL E8 – T1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258285-por-que-dudamos-de-nosotras-mismas-alma-millennial-e8-t1)
Siguiente: [VESTIRTE COMO ERES HOY \| ALMA MILLENNIAL E10 – T1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258283-vestirte-como-eres-hoy-alma-millennial-e10-t1)

## Últimos episodios de ALMA MILLENNIAL

- [EL CUERPO DESPUES DEL EMBARAZO, IDENTIDAD, SEXUALIDAD Y LO QUE NADIE TE DICE \| ALMA MILLENNIAL E09 – T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258266-el-cuerpo-despues-del-embarazo-identidad-sexualidad-y-lo-que-nadie-te-dice-alma) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [BIODESCODIFICACIÓN ¿QUÉ ES Y CÓMO FUNCIONA? \| ALMA MILLENNIAL E08 – T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258267-biodescodificacion-que-es-y-como-funciona-alma-millennial-e08-t2) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 30 min
- [¿APRENDIMOS DE SEXUALIDAD… O SOLO ESTUVIMOS DEMASIADO EXPUESTOS? \| ALMA MILLENNIAL E07 – T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258268-aprendimos-de-sexualidad-o-solo-estuvimos-demasiado-expuestos-alma-millennial-t2) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 23 min
- [AMIGAS QUE SANAN, AMIGAS QUE DRENAN\| ALMA MILLENNIAL E06 – T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258269-amigas-que-sanan-amigas-que-drenan-alma-millennial-e06-t2) · 1 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min
- [NARCISISMO\| ALMA MILLENNIAL E05 – T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-millennial/episodio/6258270-narcisismo-alma-millennial-e05-t2) · 18 de agosto de 2026 · 1 h 42 min