# ¿Quién habla ahí dentro?

Episodio de [Alma Mía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-mia-8033055).

- Publicado: 24 de octubre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/quien-habla-ahi-dentro_mf_182714753_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-mia-8033055/episodio/127943525-quien-habla-ahi-dentro

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos de esa voz interior que no se calla, de la poca paciencia que a veces tenemos con nosotros mismos y de lo difícil que resulta dejar de pensar en todo. Un episodio muy personal, sin consejos mágicos ni fórmulas para tener la vida resuelta. Simplemente, una conversación sobre aprender a convivir con nuestra cabeza y tratarnos un poquito mejor. ❤️

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