Episodios de Alma Libre con Laura Alonso
87 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Matrimonio: ¿Qué significa ser ayuda idónea?
"Ayuda idónea" ¿les gustan esas palabras? ¡A mí no me gustaban en absoluto! Pero... ¿qué significan? Aquí les cuento.
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¿Cómo debe ser la mujer según la Biblia?
Hay muchas ideas acerca del rol de la mujer en la Biblia y esto es más potente de lo que creemos. Pero para empezar, no hay exigencias de ningún tipo. Hay que conocer la Biblia a…
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¿Cómo pedirle perdón a mi pareja?
¿Pueden creer que este tema sea uno de los más consultados en internet? Las personas no sabemos pedir perdón y esto es URGENTE aprenderlo, así que ¡compartan!
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Hablemos de los celos
Celos entre pareja, ¿qué dice la biblia al respecto? ¿Son sanos? ¿Cuándo sí y cuándo no?
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¿Qué es lo más difícil del matrimonio?
Tenemos tanta información de terceros y tantas mentiras acerca del matrimonio que hace falta decir una cosa, algo que nunca se dice. Lo más difícil del matrimonio eres tú mismo…
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¿Cómo leer la Biblia?
El libro más importante en tu relación con Dios es la Biblia. Te enseño cómo leerla y cómo no leerla. ¡Espero sea de gran ayuda!
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¿Cómo enfrentar el desánimo?
Cuando tenemos problemas, tenemos casi siempre un método, un patrón que seguimos: nos preocupamos, nos quejamos, cambiamos de ánimo y nos quedamos encerrados en el asunto hasta…
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¿Cómo controlar las emociones? Parte II
Ya aprendimos autoconciencia, ahora aprenderemos autogestión, la importancia de conocernos para gestionar lo que sentimos y así tomar mejores decisiones, controlar nuestras…
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¿Cómo controlar las emociones?
Controlar las emociones no es tarea fácil pero sí es posible. La inteligencia emocional es una de las más importantes que podemos trabajar a lo largo de nuestras vidas, pero hay…
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¡No tengas miedo ni te desanimes!
Mi mandato es: “¡Sé fuerte y valiente! No tengas miedo ni te desanimes, porque el Señor tu Dios está contigo dondequiera que vayas”».
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¡Deja la envidia! Trabaja
Las mejores cosas de la vida cuestan, y hay algo que debes aprender: muchos quieren la promesa y no el sacrificio. Puedes conseguir las cosas de manera fácil pero jamás obtendrás…
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Renacer - 12 promesas de vida que debes hacerte como mujer
Espero de todo corazón que así como haces lo imposible por cumplirle el horario a tu jefe, llegar a la cita con tus amigas, comprarle el regalo a fulano en su cumpleaños, hacer…
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Cómo tener relaciones sanas Parte 2
Te quiero decir algo: las personas nos ven con las gafas que nosotros les ponemos. Si alguien me habla mal y yo le hago saber que pasó ese límite, de manera sabia, esa persona me…
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¿Cómo conocí a mi esposo? - Cómo tener relaciones sanas Parte 1
Tener una buena relación no empieza cuando encuentras a esa persona. Empieza antes. Te cuento mi historia.
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Diez señales de maltrato psicológico
El maltrato físico es fácil de identificar -aunque algunos lo justifiquen-, ¿pero el maltrato psicológico se puede identificar? Hoy te dejo estas diez señales de que estás siendo…
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¿Cómo poner límites?
Mija, te tocó aprender a poner límites si quieres construir relaciones sanas en cualquier área de tu vida. Si tú no defines ante los demás quién eres, entonces ellos lo harán por…
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No soy feliz con nada
¿Sabes que un corazón amargado tiene su raíz en la falta de agradecimiento? Nos pasa a todas. Es algo que tenemos que hablar. Escucha este podcast y recomiéndalo a una amiga. Un…
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Hablemos de la envidia
¡Claro que tenemos que hablar de este tema! Todas hemos tenido a una amiga envidiosa, o ... ¿lo hemos sido nosotras? Este es un capítulo imperdible y necesario de compartir.
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¡Deja de perder tiempo!
Estás ahí sentada y llevas horas y horas con el celular en la mano. ¿Qué vas a hacer? ¡Levántate! Las cosas que haces hoy, producirán un gran eco en tu futuro.
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No me aguanto a mi jefe
Qué bueno sería si quizás eres una persona conocida por discutir con todos, por exigir respeto o exigir tu lugar, puedas entender la verdad de que Dios cuida de ti y va a…
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La promesa de no abandonarme como mujer
Las mujeres podemos fácilmente abandonarnos a nosotras mismas. Tendemos a reemplazar de manera rápida nuestros propios hábitos, amistades, costumbres y demás en cuanto algo nuevo…
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Leíste el libro "Las mujeres que aman demasiado"?
Una mujer que ama demasiado es aquella que tiene una necesidad extrema de sentirse amada y aceptada por su pareja, y que está dispuesta a hacer cualquier cosa para mantener esa…
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¿Qué hago si me está dejando el tren?
Te han dicho en diferentes reuniones que el tiempo se está pasando y no te ven saliendo con ningún hombre, de manera que te piden que bajes tus estándares, básicamente que te…
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¿Cómo ser más disciplinada y organizar mi tiempo?
Si sueles posponer tus quehaceres y tus propios sueños, te regalo 10 tips que te ayudarán a alcanzarlos, tener más tiempo para ti y mantener una plena salud mental.
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¡No me quiero casar! - Laura Alonso
Muchas mujeres tenemos heridas por experiencias que vivieron nuestros padres dentro de su matrimonio y hemos huido por años de esa decisión. Somos independientes, creemos no…
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¿Cómo aprender a comunicarse mejor?
La comunicación es primordial en todas las relaciones que tenemos con los demás. Escuchar, entender, preguntar, son técnicas que podemos desarrollar con el tiempo y que van a…
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¿Cómo combatir el desánimo?
El desánimo aparece en la vida de todas las personas en algún momento de la vida. Hoy te voy a dar 5 ideas de cómo combatir el desánimo y lograr salir adelante en medio de la…
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¿Cómo puedo ser feliz? - Laura Alonso
Hay una filosofía de felicidad que se basa en los faltantes que surgen al comparar nuestras vidas con las de los demás. Pero hay una filosofía preciosa que nos devolverá la paz y…
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¡Él tiene que amarme como soy!
Muchas veces hemos escuchado "el hombre que esté conmigo debe amarme como soy, y punto", ¿qué piensas tú de eso? ¿Qué te han dicho? Hablemos de este tema y qué hace realmente una…
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¿Cómo acercarme a Dios? - Laura Alonso
¿Estás buscando formas de volver a Dios o empezar a acercarte por primera vez? Para eso hablemos un poco de relaciones, tiempo, prioridades y del corazón.
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Las decisiones NO se toman con el corazón - Laura Alonso
Muchas canciones dicen "hagamos lo que diga el corazón", ¡pero NO es cierto! Te voy a dar 3 consejos para que tomes decisiones sabias
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¿Qué hacer si me siento sola? - Laura Alonso
Te sientes sola y piensas que el resto de la humanidad está acompañado menos tú. No sabes cómo estar feliz en esa situación, ¿qué haces?
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Los días oscuros no son el fin - Laura Alonso
No sé si te ha pasado pero hay días en los que sentimos que realmente no vamos a poder salir de ese momento de oscuridad profunda. Tengo una noticia: al final sí sales. Al final…
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¡No me vuelvo a disculpar por esto! - Laura Alonso
¿Por qué nos tenemos que justificar ante las personas cuando conseguimos algo por lo que ellos no han luchado? ¿Hasta cuándo seguiremos minimizando nuestros logros?
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¡No me quiero casar! - Laura Alonso
Hablemos de 3 cosas que debes tener en cuenta antes de casarte ¡aún si todavía no lo tienes contemplado! porque justamente ese es el momento para crecer.
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¿Cómo ser una mujer valiosa? - Laura Alonso
El valor de una mujer no está en lo que otros dicen o ven de ella, los lugares que frecuenta o el hombre que la acompaña, pero ¿cómo ser entonces una mujer de valor?
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¿Cómo ser una mujer fuerte? - Laura Alonso
En medio de un mundo donde ser fit está de moda, la debilidad, depresión y falta de identidad, reinan. Hablemos de cómo ser mujeres fuertes ante situaciones adversas y sutiles que…