# ¿Cómo controlar las emociones?

Episodio de [Alma Libre con Laura Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-libre-con-laura-alonso), de Laura Alonso.

- Publicado: 8 de febrero de 2024
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d9ff7434/podcast/play/82382764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-8%2F74f19aa6-8d8e-4974-7cad-678bfb77470e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-libre-con-laura-alonso/episodio/5352003-como-controlar-las-emociones

## Sobre este episodio

Controlar las emociones no es tarea fácil pero sí es posible. La inteligencia emocional es una de las más importantes que podemos trabajar a lo largo de nuestras vidas, pero hay 15 tips que debes conocer en esta miniserie de cómo controlar tus emociones. ¡Comparte!

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