# #095 Cómo elegir las palabras que crean tu realidad

Episodio de [Alma de Líder con Julieta Campelli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-de-lider-con-julieta-campelli), de Julieta Campelli.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 95
- Audio: https://anchor.fm/s/e9aecbf0/podcast/play/125118501/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2F431066009-44100-2-6b83baec377f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alma-de-lider-con-julieta-campelli/episodio/4149541-095-como-elegir-las-palabras-que-crean-tu-realidad

## Sobre este episodio

Hace un tiempo empecé a prestar muchísima atención a las palabras que uso. A las que digo en voz alta, pero sobre todo a esas que repito todos los días adentro de mi cabeza y que nadie escucha. “No puedo.” “No sé.” “No tengo.” “No soy buena para esto.” “A mí nunca me pasa.” “No tengo nada para ofrecer.” Parecen solamente palabras. Pero ¿qué pasa cuando llevamos años contándonos la misma historia? Yo creo profundamente que las palabras que elegimos crean nuestra realidad. Y no hablo de pensamiento mágico. Hablo de algo mucho más concreto: las palabras construyen significado, y el significado que le damos a las cosas modifica la manera en la que las vemos, las decisiones que tomamos y, finalmente, lo que hacemos. No es lo mismo decir: “No sé hacerlo.” que: “Todavía no aprendí a hacerlo.” Una frase cierra una posibilidad. La otra la abre. En este episodio de La trama de las cosas quiero hablarte de la historia más importante que contamos todos los días: la que nos contamos a nosotros mismos. Hablamos de: • Cómo detectar las palabras que utilizamos para achicarnos. • Por qué un “siempre”, un “nunca”, un “no puedo” o un “soy” pueden convertirse en sentencias. • Cómo cambiar nuestra narrativa sin mentirnos ni negar lo que estamos viviendo. • Por qué muchas veces no nos faltan recursos, sino que no sabemos reconocer y nombrar los que ya tenemos. • Cómo empezar a hacernos preguntas que abran nuevas posibilidades. • Y por qué las palabras, cuando están acompañadas de acción, pueden convertirse en una herramienta para crear nuestra realidad. La primera historia que necesitamos aprender a contar no es la que vamos a publicar en Instagram o LinkedIn. Es la que nos contamos cuando nadie nos está escuchando. Porque desde esa historia después salimos al mundo. Desde ahí elegimos. Desde ahí creamos. Desde ahí construimos. Así que quiero proponerte algo: Durante un día, escuchá tus palabras. Y cuando encuentres una frase que te cierre una puerta, preguntate: ¿Existe una manera más amorosa, más verdadera y más expansiva de contarme esto? 🌎 Conocé mi trabajo, programas y mentorías: https://julietacampelli.com.ar/ 📩 Newsletter El Camino del Liderazgo: https://www.linkedin.com/newsletters/el-camino-del-liderazgo-7237807333462945793/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/soyjulietacampelli 💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julietacampelli/ Si este episodio te hizo pensar, suscribite al canal y contame en los comentarios: ¿Qué frase te venís repitiendo hace años que llegó el momento de empezar a contar de otra manera? Quiero leerte. Cuidá tus palabras como una leona. Estás creando con ellas. Alguien, en algún lugar, te va a escuchar. Nos encontramos el próximo viernes en La trama de las cosas. Muak. 💛 Juli

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