# La realidad de entrenar para 42 km sin ser profesional

Episodio de [AllRoundsMX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/allroundsmx), de Allroundsmx.

- Publicado: 28 de mayo de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/11316e5b8/podcast/play/120685495/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425081795-44100-2-74a20fc113905.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/allroundsmx/episodio/6400202-la-realidad-de-entrenar-para-42-km-sin-ser-profesional

## Sobre este episodio

¿Cómo entrena alguien que no vive del deporte pero aun así corre maratones?En este capítulo hablamos de la preparación física y mental detrás de un maratón: trabajo, rutina, alimentación, cansancio y disciplina. También compartimos consejos prácticos para quienes quieren empezar en el running o sueñan con correr su primer 42K.Y sí… también hay recomendaciones de películas y series para la semana. 🍿 ¡No olvides suscribirte y decirnos sobre que quieres que platiquemos!

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