# Las consecuencias de un mal dormir

Episodio de [All you need is LAB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab), de Radio Usach Podcast.

- Publicado: 17 de septiembre de 2020
- Duración: 2 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/40958369/usach_micro_all_you_need_semana_20_03_dormir_i.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/362355-las-consecuencias-de-un-mal-dormir

## Sobre este episodio

El académico de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca, Héctor Vargas, explica los efectos y riesgos de dormir menos de siete horas cada noche.

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