# Recomendaciones para estrés y ansiedad de fin de año

Episodio de [All you need is LAB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab), de Radio Usach Podcast.

- Publicado: 12 de enero de 2021
- Duración: 3 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/42904396/usach_micro_all_you_need_semana_35_01_ansiedad_fin_de_a_o_n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/362236-recomendaciones-para-estres-y-ansiedad-de-fin-de-ano

## Sobre este episodio

Natalia Terán, psicóloga del Centro Médico y Dental Red Salud Maipú, entrega recomendaciones para incorporar en rutinas diarias, con el objetivo de disminuir la ansiedad y estrés de un año marcado por la pandemia por Covid-19. Conduce: Nadia Politis

Anterior: [¿Dónde están las mujeres inventoras de Chile?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/362237-donde-estan-las-mujeres-inventoras-de-chile)
Siguiente: [“Cortina de Burbujas” podría mitigar derrames de petróleo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/362235-cortina-de-burbujas-podria-mitigar-derrames-de-petroleo)

## Últimos episodios de All you need is LAB

- [Ciencia de la curiosidad y ciudades segregadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/146974950-ciencia-de-la-curiosidad-y-ciudades-segregadas) · 26 de octubre de 2026 · 55 min
- [Cáncer de próstata y desastre en prueba PISA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/115673411-cancer-de-prostata-y-desastre-en-prueba-pisa) · 23 de octubre de 2026 · 54 min
- [Cáncer de próstata y desastre en prueba PISA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/91296821-cancer-de-prostata-y-desastre-en-prueba-pisa) · 22 de octubre de 2026 · 55 min
- [Un planeta deprimido y un capibara milenario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/40749338-un-planeta-deprimido-y-un-capibara-milenario) · 19 de octubre de 2026 · 54 min
- [Desierto florido y mujeres en poblaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/2443895-desierto-florido-y-mujeres-en-poblaciones) · 15 de octubre de 2026 · 53 min